BIOVIE

 Le corps humain a besoin de vitamine B12 pour fabriquer des plaquettes rouges, des nerfs, de l'ADN et compléter différentes capacités. L'adulte normal devrait recevoir 2,4 microgrammes par jour. Comme la plupart des vitamines, la vitamine B12 ne peut pas être produite par l'organisme. Toutes choses étant égales par ailleurs, elles devraient provenir de la nourriture ou des améliorations. Certaines personnes ne consomment pas suffisamment de vitamine B12 pour résoudre leurs problèmes, tandis que d'autres ne peuvent pas en retenir suffisamment, quelle que soit la quantité qu'elles absorbent. Ainsi, une carence en vitamine B12 est modérément normale, en particulier chez les personnes plus établies. Trouvez-vous si vous êtes en danger de carence en vitamine B12? Les raisons de la carence en vitamine B12 sont nombreuses. Chose choquante, deux d'entre eux répètent fréquemment tenté d'améliorer le bien-être: un régime pour les amateurs de légumes et une procédur